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タブーレのレシピ
現地のレシピ
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Prep Time
5
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
25
minutes
mins
Course
Appetizer, Salad
Cuisine
Lebanese
Servings
4
Ingredients
1/2
c
ブルガー小麦
1/2
c
水 / ブルガー小麦が浸かる量 / 15分浸す
2
トマト / さいの目切り
1/2
玉ねぎ / みじん切り
50
g
ネギ / みじん切り
200
g
パセリ / みじん切り
14
g
ミントの葉 / みじん切り
5
g
塩
5
g
胡椒
45
ml
レモン果汁
90
ml
オリーブオイル
Instructions
ブルガー小麦を水に15分浸す。必要な場合は水を排出する。
全て混ぜる。
完成
Keyword
オリーブオイル, 野菜